阳光心灵，快乐成长——全椒县第二实验小学心理健康周活动纪实

花(huā)开五月，爱(ài)满心田。5月25日是“心理健康(xīnlǐjiànkāng)日”。“5.25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值。为深入(shēnrù)贯彻《中小学(zhōngxiǎoxué)心理健康教育指导纲要（2012年修订）》《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023－2035年）》精神(jīngshén)，推动学生心理健康工作提质增效，促进学生身心健康发展，2025年5月19日至23日，全椒县第二(dìèr)实验小学开展为期一周的心理健康周活动。

启动仪式发倡议(chàngyì)。活动启动仪式上，学校心理健康老师(lǎoshī)俞蓉蓉发出心理健康倡议——爱自己，是终身浪漫的开始，倡议学生认识自我、接纳自我、关爱自我、主动寻求(xúnqiú)帮助、传递善意，学会关注自己内心的成长，学会用积极的方式看待解决问题，学会发现与珍惜生活中(zhōng)的美好(měihǎo)瞬间。

学生代表邓梓依号召同学们(men)通过正确认识自己、积极地面对(duì)压力、关心他人、帮助他人来保持心理健康，以(yǐ)更积极乐观的心态迎接各种挑战。

主题宣传爱同行。学校设置心理健康知识展板，内容涵盖情绪(qíngxù)管理、人际交往、自我认知等方面的趣味(qùwèi)小知识、小故事、漫画等，并通过电子显示屏和横幅(héngfú)营造了浓厚的活动氛围。

每日午检时间，校园广播播放(bōfàng)心理健康相关内容，如心理健康小故事、心理调适小技巧(jìqiǎo)、舒缓音乐等，在(zài)校园每个角落播撒积极向上的心灵种子。

主题班会(bānhuì)护成长。各班召开以“珍爱(zhēnài)生命，快乐成长”为主题的班会。通过观看心理教育短片、案例分析、小组讨论、角色扮演等，引导学生分享自己在学习、生活(shēnghuó)中(zhōng)遇到的心理困惑，共同探讨解决方法，学会正确处理情绪和应对压力。

年级活动丰体验。一、二年级(èrniánjí)：探寻生命的(de)(de)(de)气息。正值夏初，一派生机勃勃(shēngjībóbó)的景象，大自然中的一花一草一木都具有生命力。低年级的孩子们自主探寻自然，寻找生命的气息，用图画的形式将所探寻到的“生命”记录下来，并在旁边注明形状、颜色、气味等“生命”的气息，记录下他们眼中的生命之美；三、四年级：独一无二的自我。中年级的学生用颜料、印泥等，利用自己身上独有的记号——“指纹”来进行创意，在指纹上画出自己喜欢的图案。在绘画的过程中，通过自己的指纹来体验自己是独一无二的，发现自己(fāxiànzìjǐ)的闪光点，表达了他们内心丰富多彩的情感(qínggǎn)和(hé)对美好生活(měihǎoshēnghuó)的向往(xiàngwǎng)；五、六年级：名字背后(bèihòu)(bèihòu)的寓意。高年级的学生挖掘名字背后的寓意，以名字作画，认识到自己的名字背后承载的独特意义，感受生命的重要性，更好地悦纳自己，激发对生命的尊重和生活的热爱。

家校(jiāxiào)共育心向阳。为了深入贯彻落实家校共育理念，引导家长(jiāzhǎng)关注孩子心理健康，5月23日下午，杨丽校长以《如何(rúhé)建立良好的亲子关系》为主题，引导家长树立科学(kēxué)养育观念，倡导家长将培育健康人格作为家庭教育的主要任务，用充满(chōngmǎn)爱的亲子关系为孩子描绘一生发展的底色。

良好积极(jījí)的心态是(shì)一束光，照亮着孩子(háizi)的人生旅程。本次心理健康教育周活动，为学生提供了一个展示自我(zìwǒ)、表达(biǎodá)情感的平台。学生们不仅学习到了心理健康知识，还通过亲身参与(cānyù)各项活动，更加(gèngjiā)深入地理解了生命的意义和价值，学会了尊重生命、珍惜生命。未来，全椒县第二实验小学将继续加强心理健康教育工作，为学生提供更加全面、专业的心理支持，促进学生的健康成长。（图文／全椒县第二实验小学）